10 trucos de belleza que puedes hacer con la semilla del aguacate y NO tenias ni idea | NotiSorpresas
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10 trucos de belleza que puedes hacer con la semilla del aguacate y NO tenias ni idea

Gracias a nuestras abuelas y madres hemos escuchado todo los beneficios que nos da el aguacate, este fruto tiene muchas vitaminas que se encargan de nutrir, pero ¿qué haces con la semilla? la mayoría de las personas lo tomamos como basura, de hecho es lo primero que tiras al abrirlo, ¡error! aunque no lo creas es la parte más nutritiva de este alimento. ¿Quieres saber por qué?

Aunque no lo creas la semilla también se puede consumir y sirve para curar distintas enfermedades, problemas en la piel y hasta perder peso. Es importante que sigas muy bien estos pasos para comerla:
1. Para empezar hay que quitar esa capa oscura, con un cuchillo de punta filosa, también puedes utilizar un rallador para dejarla completamente limpia.

2. Una vez que tengas la ralladura, la pones a hervir durante 10 minutos y la dejas reposar 5 minutos.

3. Puedes acompañar tus platillo con esta mezcla.

4. O bien puedes tostarla a fuego lento hasta que se haga polvo y agregar en un jugo o licuado.

 

Bien ahora te diré las razones por las que debes incluir la semilla del aguacate en tu dieta:

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